الزمان
أسعار العملات الأجنبية اليوم الخميس 30 يوليو 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي طقس اليوم الخميس 30 يوليو 2026.. موجة شديدة الحرارة ورطوبة مرتفعة باللمسة الذهبية.. ابن الغربية البطل محمد السيد يقود منتخب مصر لإنجاز تاريخي ويعيد راية الفراعنة إلى منصات التتويج محافظ الإسكندرية يعقد لقاءً جماهيريًا لخدمة المواطنين بأحياء العجمي وغرب والجمرك محافظ الإسكندرية يعلن انطلاق quot;مهرجان التسوق الأولquot; لجهاز مستقبل مصر لتوفير السلع بأسعار مخفضة ب15 منفذ وزير العمل ومحافظ الاسكندرية يتابعان سير العمل داخل شركة بريميتون للإطارات المتخصصة في إنتاج إطارات النقل الثقيل فرحة النجاح لا توصف.. أولياء الأمور يشاركون أبناءهم فرحة الثانوية العامة مصاريف جامعة القاهرة الأهلية 2026.. الكليات المتاحة للطلاب وتفاصيل الرسوم كاملة رابط الاستعلام عن نتيجة الثانوية العامة 2026 بالاسم ورقم الجلوس تراجع سعر الذهب اليوم منتصف التعاملات.. تحديث فوري لـ عيار 21 ارتفاع جديد في سعر الدولار مقابل الجنيه المصري منتصف التعاملات
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

منوعات

احذروا.. استخدام الأطفال المفرط للهواتف يعرضهم لكسور الفخذ

حذرت طبيبة بريطانية من استخدام الأطفال المفرط للهواتف والجلوس طويلًا أمام شاشات التلفزيون، حيث أكدت أن الأطفال الذين يقضون الكثير من الوقت على هواتفهم معرضون لخطر الإصابة بكسور في الفخذ في الأربعينيات والخمسينيات من العمر.

وقالت الدكتورة دون سكيلتون أستاذ الشيخوخة والصحة بجامعة غلاسكو كالدونيان، إن أطفال اليوم لا يمارسون الرياضة ويستخدمون المصعد بدلًا من صعود الدرج ولا يحبون الجري أو المشي ويقضون ساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر والتليفزيون والهواتف، وبسبب هذا، قد تضعف عظامهم وتكسر في وقت أبكر من المعتاد.



وأضافت الدكتورة سكيلتون ، مستشار الجمعية الملكية لهشاشة العظام: "يحتاج الشباب إلى التحرك والقفز حتى تنمو عظامهم بشكل صحيح لأنهم يبنون الغالبية العظمى من عظامهم في الوقت الذي يصلون فيه إلى سن البلوغ بعد سن 15 "، وذلك وفقًا لموقع صحيفة daily mail البريطانية.



و حثت الآباء على تحديد وقت معين لاستخدام الهواتف وتشجيع الأطفال على أن يكونوا أكثر نشاطًا من خلال المشي والرياضة، وتابعت :" من المهم تشجيع الأطفال على أن يكونوا نشطين قدر الإمكان حتى منتصف سن المراهقة ، لأنهم بذلك يؤسسون هيكلًا عظميًا لبقية حياتهم، فإذا لم تكن قد وضعت أساسًا جيدًا للعظام ، فستبدأ عملية الشيخوخة في وقت مبكر جدًا ".

موضوعات متعلقة

click here click here click here nawy nawy nawy