الزمان
تبدأ غدًا.. خريطة التحويلات المرورية عقب غلق مطالع محور 26 يوليو رابط التقديم.. اليوم فتح باب تظلمات الثانوية العامة 2026 أسعار الفضة في مصر تهبط 2.17% مع تراجع الأوقية.. وعيار 999 يسجل 98.7 جنيه أسعار الأسماك اليوم الخميس 30 يوليو 2026 .. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الخميس 30 يوليو 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الخميس 30 يوليو 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الخميس 30 يوليو 2026 وزير الخارجية يتلقى اتصالا هاتفيا من نائب رئيس الوزراء وزير خارجية باكستان لبحث التطورات الإقليمية بنك الاستثمار القومي يقود خطة متكاملة لإعادة هيكلة شركة ”سمنود للنسيج” وإعادتها لمسار الإنتاج والتعافي وزير العمل يعتمد أكثر من 6 ملايين جنيه جديدة لدعم 491 مستفيدًا في المحافظات مجلس الوزراء يكشف أسباب حريق سفينتين في ميناء دمياط لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الخميس 30 يوليو 2026 في البنوك
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

تدريبات بدنية وتقسيمة قوية في مران المجموعة الثانية للاعبي الأهلي

 الأهلي
الأهلي

خاضت المجموعة الثانية للاعبي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي المران في العاشرة والنصف من صباح اليوم الإثنين على ملعب التتش بالجزيرة.

وقاد الثنائي ديفيد سيزا المدرب العام، وطارق عبد العزيز إخصائي التأهيل مرانا بدنيا قويا شارك فيه جميع لاعبي المجموعة الثانية. وحرص سيزا خلال المران على تخصيص فقرة فنية للتدريب على الكرات العرضية من مختلف زوايا الملعب.

وأجرى المدرب العام تقسيمة قوية في نهاية مران المجموعة الثانية شارك فيها الجميع وتخللها توجيه بعض التعليمات الفنية للاعبين . وضمت المجموعة الثانية من لاعبي الأهلي في مران اليوم كلا من: رمضان صبحي ومروان محسن وشريف إكرامي وعمرو السولية، وأحمد الشيخ ومحمد مجدي أفشة وأحمد فتحي وعلي لطفي وجونيور أجايي، ومحمود متولي ومحمود وحيد، ومحمد شكري وعربي بدر.

click here click here click here nawy nawy nawy