الزمان
أسعار العملات الأجنبية اليوم الخميس 30 يوليو 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي طقس اليوم الخميس 30 يوليو 2026.. موجة شديدة الحرارة ورطوبة مرتفعة باللمسة الذهبية.. ابن الغربية البطل محمد السيد يقود منتخب مصر لإنجاز تاريخي ويعيد راية الفراعنة إلى منصات التتويج محافظ الإسكندرية يعقد لقاءً جماهيريًا لخدمة المواطنين بأحياء العجمي وغرب والجمرك محافظ الإسكندرية يعلن انطلاق quot;مهرجان التسوق الأولquot; لجهاز مستقبل مصر لتوفير السلع بأسعار مخفضة ب15 منفذ وزير العمل ومحافظ الاسكندرية يتابعان سير العمل داخل شركة بريميتون للإطارات المتخصصة في إنتاج إطارات النقل الثقيل فرحة النجاح لا توصف.. أولياء الأمور يشاركون أبناءهم فرحة الثانوية العامة مصاريف جامعة القاهرة الأهلية 2026.. الكليات المتاحة للطلاب وتفاصيل الرسوم كاملة رابط الاستعلام عن نتيجة الثانوية العامة 2026 بالاسم ورقم الجلوس تراجع سعر الذهب اليوم منتصف التعاملات.. تحديث فوري لـ عيار 21 ارتفاع جديد في سعر الدولار مقابل الجنيه المصري منتصف التعاملات
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

فن

إيمان العاصي توجه نصائح للجمهور بعد تعافيها من كورونا

ظهرت الفنانة إيمان العاصي في برنامج "et بالعربي" ويعتبر هذا اول لقاء لها بعد تعافيها من فيروس "كورونا" المستجد الذي أصيبت به في شهر مايو الماضي.

وتحدثت إيمان العاصي من خلال اللقاء عن تجربتها مع فيروس كورونا ومدي تأثيره علي حياتها الشخصية ،ووجههت نصيحة لجمهورها لزيادة قوة المناعة والحفاظ علي صحته.

وقالت ايمان العاصي من خلال اللقاء: "بعد ما خفيت قولت مش هخرج خالص ومش هعمل اي حاجة تاني في حياتي ومحدش هيدخل بيتي ولكن البني آدم ساعة ما يبقي مضطر ،ونصيحتي للجمهور انه يعمل اي حاجة تقوي مناعته و تحفظ رئته من ضرر السجاير و "الجنزبيل" دا حاجة وهم و ياكلوا فلفل الوان و شرب مياه كتير كلها حاجات بسيطة سواء اللي عنده كورونا او اللي معندوش كورونا.

click here click here click here nawy nawy nawy