الزمان
خطوات ضم الابناء علي بطاقة التموين عن طريق منصة مصر الرقمية اتهامات بالتحرش لعامل اسانسير استغل تواجده للالتصاق بهن داخل المصعد أول تعليق من النجم أحمد السقا بعد حذف الفيديو الخاص بدعم محمد صلاح اعتدي علي الطفل مرات عديدة بدورات المياة .. حيثيات الحكم بالسجن 10 سنوات علي المتهم بالاعتداء علي الطفل ياسين صرف معاش تكافل وكرامة عن شهر ديسمبر الاثنين المقبل اللجنة العليا لاسترداد أراضي الدولة تمنح 13 جمعية مهلة سداد مستحقات بدون فوائد حتى أول مارس 2026 الإدارية العليا تستقبل 12 طعن علي نتائج انتخابات الدوائر الـ 19 الملغاة بالجولة الاولي تشكيل ليفربول لمباراة اليوم أمام برايتون علي ملعب أنفيلد وضع نظام تسعير جديد للبنزين ورفع الأسعار لأول مرة منذ 2019 في هذه الدولة حقيقة تسرب مياة الأمطار داخل بهو المتحف المصري الكبير .. ووزارة السياحة توضح مواطن يستوقف رئيس الوزراء اثناء زيارتة لمحافظة القليوبية ويطلب منه هذا الطلب أسعار الفاكهة والخضروات بسوق العبور اليوم السبت 13 ديسمبر وأخر تحديث
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

تدريبات تأهيلية لفريق القلعة البيضاء

قسم الفرنسي باتريس كارتيرون المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، اللاعبين إلى ثلاث مجموعات لأداء تدريبات تأهيلية على هامش المران المقام حاليا بملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر النادي.

 حيث قامت كل مجموعة بأداء تدريبات تأهيلية بالكرة في مربع صغير، من خلال التمرير من لمسة واحدة.

وركز الجهاز الفني للفريق في هذه الفقرة على رفع معدل المرونة والحركة الجسمانية للاعبين.

كما شارك في هذه الفقرة جميع اللاعبين بمن فيهم حراس المرمى محمد أبو جبل ومحمد عواد والسيد عطية ومحمد نديم ومعاذ علاء.


وأشرف فيرناندو مخطط الأحمال بالجهاز الفني للزمالك بالإشراف على الفقرة ومعه معاونه أحمد عصمت .


ويواصل الزمالك تدريباته على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر النادي استعدادا لاستئناف مسابقة الدوري الممتاز بمواجهة المقاولون العرب المقرر لها يوم ٢١ ديسمبر الحالي في الجولة السابعة للبطولة.

click here click here click here nawy nawy nawy