الزمان
أسعار الفضة اليوم الاثنين 14-9-2026 في مصر.. عيار 999 يفقد نصف قيمته أسعار الأسماك اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 محافظة الإسكندرية :تعلن عن طرح العمليات الآتية في مناقصات عامة ايمان عبد الكريم عضومجلس النواب: معرض العلمين للطيران والفضاء منصة دولية لتعزيز الشراكات ونقل التكنولوجي لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي العزازي يلتقي قيادات جامعة الدراسات الدولية ببكين لبحث مسارات التعاون الثقافي المشترك.
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

فقرة تدريبات خاصة لثلاثي الحراس الشباب في الزمالك

مران الزمالك
مران الزمالك

خصص البرازيلي أرتو أوليفيرا مدرب حراس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تدريبات خاصة للثلاثي السيد عطية ومحمد نديم ومعاذ علاء حراس فريق الشباب بالنادي، وذلك على هامش المران اليوم الجمعة بملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء استعدادا لاستئناف الدوري الممتاز.
ودرب أوليفيرا ثلاثي حراسة المرمى على أمور فنية خاصة ، منها التعامل مع الكرات العرضية سواء المرتفعة أو الأرضية ، والتعامل معها بأفضل شكل ممكن، من خلال وجود لاعبين أمام المرمى يقومان بدور المهاجمين في المتابعة.
كما قام أوليفيرا بتدريب الثلاثي على التصدي للتسديدات القريبة والبعيدة سواء على المرمى الكبير أو المرمى الصغير الذي تم استخدامه .
ووجه أرتو أوليفيرا تعليمات خاصة ومتواصلة للحراس الشباب، بجانب تصحيح بعض الأمور الفنية لهم.
ويواصل الزمالك تدريباته على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر النادي استعدادا لاستئناف مسابقة الدوري الممتاز بمواجهة المقاولون العرب المقرر لها يوم ٢١ ديسمبر الحالي في الجولة السابعة للبطولة.

click here click here click here nawy nawy nawy