الزمان
أسعار الفضة اليوم الاثنين 14-9-2026 في مصر.. عيار 999 يفقد نصف قيمته أسعار الأسماك اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 محافظة الإسكندرية :تعلن عن طرح العمليات الآتية في مناقصات عامة ايمان عبد الكريم عضومجلس النواب: معرض العلمين للطيران والفضاء منصة دولية لتعزيز الشراكات ونقل التكنولوجي لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي العزازي يلتقي قيادات جامعة الدراسات الدولية ببكين لبحث مسارات التعاون الثقافي المشترك.
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

بالفيديو.. أخصائي تغذية: خفض الوزن في المقام الأول عبارة عن قرار

قال الدكتور وليد عبد الفتاح، أخصائي التغذية العلاجية، إن خفض وزن مريض السمنة لن يحدث إلا من خلال التعب والمشقة، وهذا الأمر مهم للحفاظ على الصحة والمظهر والأناقة، مشيرًا إلى أن خفض وزن مريض السمنة بشكل ملحوظ بدون مضاعفات أو جراحات يعتبر نجاحًا كبيرًا.

وتابع "عبد الفتاح"، خلال حواره مع الإعلامية شاهيناز جاويش، ببرنامج "العيادة"، المذاع على فضائية "الحياة"، مساء الاثنين، أن خفض الوزن في المقام الأول عبارة عن قرار من مريض السمنة، للوصول إلى الوزن المناسب، والذهاب إلى الطبيب المختص لديه سيرة ذاتية محترمة.

ولفت إلى أن أخصائي التغذية من الضروري أن يتقرب من مريض السمنة، لكي يشعر المريض بمصداقية الطبيب في رغبته في خفض وزنه، مشيرًا إلى أن مريض السمنة عليه أن يسأل الطبيب كافة الأسئلة التي تدور في عقله، لكي يطمئن من صحة خفض وزنه.

https://www.youtube.com/watch?v=gC90JOcjiUk

click here click here click here nawy nawy nawy