الزمان
قفزة عالية في سعر الذهب اليوم الخميس 29 يناير.. سعر عيار 21 الآن 7100 جنيه أسعار العملات الأجنبية اليوم الخميس 29-1-2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي طقس اليوم الخميس 29 يناير 2026 مائل للدفء نهارا والصغرى بالقاهرة 12 مندوب فلسطين لدى الأمم المتحدة: استشهاد أكثر من 500 شخص منذ وقف إطلاق النار بغزة على يد قوات الاحتلال بمشاركة مرموش.. السيتي يتأهل لثمن نهائي دوري أبطال أوروبا مدحت شلبي يكشف تفاصيل تعاقد الأهلي مع الأنجولي كامويش الكوكي: الشباب لم يخيبوا ظني أمام سيراميكا وأثبتوا جاهزيتهم النائب محمد فؤاد عن أول استجواب قدمه حول أزمة الغاز: البيانات غير صحيحة ونشهد تراجعا في الإنتاج النقل: تفعيل الدفع الإلكتروني بالفيزا في الخط الثالث للمترو والقطار الخفيف اعتبارا من الغد طارق يحيى: مصلحة الزمالك أهم من استمرار جون إدوارد أمريكا: إيقاف عنصرين فيدراليين عن العمل على خلفية قتل أليكس بريتي بالرصاص
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

بالفيديو.. خبيرة تغذية: القهوة الخضراء تساعد على التخلص من الدهون الثلاثية

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن هناك امكانية لتقليل الشهية من خلال تناول بعض المواد العشبية الموجود في كورس البيستا الذي يحتوي على الألياف الطبيعية وفيتامين سي، وخلاصة التفاح الأخضر.
وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية شاهيناز جاويش، ببرنامج "العيادة"، المذاع على فضائية "الحياة"، مساء السبت، أن القهوة الخضراء تساعد على التخلص من الدهون الثلاثية التي من الصعب التخلص منها ، من خلال زيادة معدل الحرق.
ولفتت إلى ضرورة الاهتمام بحصول مريض السمنة على بعض الفيتامينات عند العمل على خفض الوزن ، لكي لا يحدث شحوب في الوجه أو تساقط في الشعر ، أو عدم نضارة الوجه.

click here click here click here nawy nawy nawy