الزمان
قفزة عالية في سعر الذهب اليوم الخميس 29 يناير.. سعر عيار 21 الآن 7100 جنيه أسعار العملات الأجنبية اليوم الخميس 29-1-2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي طقس اليوم الخميس 29 يناير 2026 مائل للدفء نهارا والصغرى بالقاهرة 12 مندوب فلسطين لدى الأمم المتحدة: استشهاد أكثر من 500 شخص منذ وقف إطلاق النار بغزة على يد قوات الاحتلال بمشاركة مرموش.. السيتي يتأهل لثمن نهائي دوري أبطال أوروبا مدحت شلبي يكشف تفاصيل تعاقد الأهلي مع الأنجولي كامويش الكوكي: الشباب لم يخيبوا ظني أمام سيراميكا وأثبتوا جاهزيتهم النائب محمد فؤاد عن أول استجواب قدمه حول أزمة الغاز: البيانات غير صحيحة ونشهد تراجعا في الإنتاج النقل: تفعيل الدفع الإلكتروني بالفيزا في الخط الثالث للمترو والقطار الخفيف اعتبارا من الغد طارق يحيى: مصلحة الزمالك أهم من استمرار جون إدوارد أمريكا: إيقاف عنصرين فيدراليين عن العمل على خلفية قتل أليكس بريتي بالرصاص
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

بالفيديو.. خبيرة تغذية: صاحب الجسم الكمثري لديه تاريخ وراثي في الإصابة بالسمنة

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن مريض السمنة الذي يعاني من ارتفاع الشهية من الممكن أن يحصل على مكمل "البيستا" الذي يساعد على خفض الوزن، خاصة وأنه مرخص من قبل وزارة الصحة، ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات، كما أنه يساعد على تقليل معدل الشهية، وتعويض الإنسان ما يفقده من فيتامينات بسبب قلة الشهية.

وتابعت "سهيل"، خلال لقائها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن صاحب الجسم الكمثري لديه تاريخ وراثي في الإصابة بمرض السمنة، ومن الصعب أن يخفض وزنه بسهولة، ولكن مع التشخيص الجيد والحصول على المكمل الغذائي المناسب، من الممكن خفض الوزن، والوصول إلى الوزن المناسب.

ولفتت إلى أن صاحب الجسم الكمثري يجب أن يحصل على الكورس الذي يقلل الشهية، وفي نفس الوقت عليه أن يمارس الرياضة لزيادة معدل الحرق، كما أن هناك ضرورة للحصول على التوت البري الذي يساعد على تفتيت الخلايا الدهنية ذات الأمد الطويل.

click here click here click here nawy nawy nawy