بالفيديو.. خبيرة تغذية تكشف عن النظام الغذائي الأمثل لمريض السكر

قالت الدكتورة إسراء فتحي، أخصائي السمنة والتغذية ونحت الجسم بدون جراحة، إن مريض السكر يعاني دائمًا من ارتفاع السكر بسبب تناول النشويات والسكريات، مشيرة إلى أن مريض السكر من النوع الأول يحصل على جرعات أنسولين على مدار اليوم، ومع مرور الوقت فأن هذا الدواء يسبب أضرار، وخفض الوزن يساهم بصورة كبيرة في تقليل الجرعات من الدواء، كما يحسن من الصحة.

وأضافت “فتحي”، خلال حوارها مع الإعلاميتين أمينة مهدي وإيناس الليثي، ببرنامج "صحتك بالدنيا"، المذاع على فضائية "cbc"، مساء الاثنين، أن مريض السكر عليه أن يُقلل من النشويات قدر الإمكان، وتناول الخضار، والفاكهة مثل الفراولة، وتقليل البروتين إلى النصف، وممارسة الرياضة، لأنها مهمة جدًا، وتساهم في عدم مقاومة الأنسولين بصورة كبيرة.

ولفتت إلى أن مريض السكر عليه أن يتابع مع الطبيب المختص لضبط السكر، وفي نفس الوقت يتابع مع طبيب التغذية، للوصف نظام غذائي يناسبه قدر الإمكان، خاصة وأن الكسر ليس له علاج.