الزمان
قفزة عالية في سعر الذهب اليوم الخميس 29 يناير.. سعر عيار 21 الآن 7100 جنيه أسعار العملات الأجنبية اليوم الخميس 29-1-2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي طقس اليوم الخميس 29 يناير 2026 مائل للدفء نهارا والصغرى بالقاهرة 12 مندوب فلسطين لدى الأمم المتحدة: استشهاد أكثر من 500 شخص منذ وقف إطلاق النار بغزة على يد قوات الاحتلال بمشاركة مرموش.. السيتي يتأهل لثمن نهائي دوري أبطال أوروبا مدحت شلبي يكشف تفاصيل تعاقد الأهلي مع الأنجولي كامويش الكوكي: الشباب لم يخيبوا ظني أمام سيراميكا وأثبتوا جاهزيتهم النائب محمد فؤاد عن أول استجواب قدمه حول أزمة الغاز: البيانات غير صحيحة ونشهد تراجعا في الإنتاج النقل: تفعيل الدفع الإلكتروني بالفيزا في الخط الثالث للمترو والقطار الخفيف اعتبارا من الغد طارق يحيى: مصلحة الزمالك أهم من استمرار جون إدوارد أمريكا: إيقاف عنصرين فيدراليين عن العمل على خلفية قتل أليكس بريتي بالرصاص
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

بالفيديو.. خبيرة تغذية تكف سبب الإصابة بسمنة الجسم الكمثري

قال الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن كورس البيستا مرخص من قبل وزارة الصحة ، ويساعد على خفض الوزن بصورة صحيحة، مشيرة إلى أن مكمل البيستا يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة خلال فترة خفض الوزن.
وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن هناك ضرورة للحصول على المكملات الغذائية للحفاظ على نضارة البشرة، وعدم تساقط الشعر ، مضيفة أن أصحاب الجسم الكمثري يكون لديهم سمنة وراثية، ومن خلال المكمل الغذائي المناسب من الممكن خفض الوزن.
وأضافت أن صاحب الجسم الكمثري عليه أن يمارس الرياضية يوميًا سواء من خلال الرياضة المباشرة، أو السير على القدمين ، مشيرة إلى ان الإصابة بسمنة الجسم الكمثري ليس ناتجًا من النظام الغذائي ، ولكنه وراثي.

click here click here click here nawy nawy nawy