الزمان
الخارجية الإيرانية: استهدافنا للقواعد الأمريكية فقط وسط استمرار التوترات مع واشنطن وإسرائيل جمال شعبان يحذر: ارتفاع الكوليسترول «صامت» ويهدد القلب والجلطات سعر الفضة اليوم الإثنين 16 مارس 2026 في مصر.. تحديث للجرام والسبائك استقرار أسعار الذهب في الكويت اليوم رغم التوترات الإقليمية مع إيران أسعار الأسماك اليوم الإثنين 16 مارس 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الإثنين 16 مارس 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الإثنين 16 مارس 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة وزير الخارجية المصري يتوجه إلى عمّان لتعزيز التضامن مع الأردن ومناقشة خفض التصعيد في المنطقة سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الإثنين 16-3-2026 فيتش سوليوشنز تتوقع تسارع نمو قطاع البناء في مصر بدعم مشروعات البنية التحتية والتنمية الحضرية نتنياهو يرد على شائعات مقتله بكوب قهوة .. ومتابعين يشككون في الفيديو دعاء ليلة القدر للرزق.. استشعار نفحات ليلة السابع والعشرين في العشر الأواخر من رمضان
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

تدريبات استشفائية للمشاركين في مباراة الطلائع

لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي الذين شاركوا في مباراة طلائع الجيش أمس، أدوا تدريبات بدنية واستشفائية خلال المران الجماعي للفريق الذي أقيم عصر اليوم الخميس على ملعب التتش بالجزيرة.


وخاض اللاعبون تدريبات بدنية خفيفة تحت إشراف كابيللو رانجواجا، مدرب أحمال الفريق قبل أن يؤدوا جانبًا من تدريبات الكرة الطائرة بالقدم.
وحرص الجهاز الفني على تخفيف الحمل البدني نسبيا على مجموعة اللاعبين التي شاركت في لقاء أمس كاملا.


وواصل الأهلي الأول تدريباته عصر اليوم على ملعب التتش بالجزيرة، وذلك في إطار الاستعدادات لمواجهة سيراميكا كليوباترا في الدوري الممتاز.

وتعادل الأهلي أمس سلبيا أمام طلائع الجيش في المباراة التي جمعت الفريقين مساء أمس على ملعب الأهلي we السلام.

click here click here click here nawy nawy nawy