الزمان
تبدأ غدًا.. خريطة التحويلات المرورية عقب غلق مطالع محور 26 يوليو رابط التقديم.. اليوم فتح باب تظلمات الثانوية العامة 2026 أسعار الفضة في مصر تهبط 2.17% مع تراجع الأوقية.. وعيار 999 يسجل 98.7 جنيه أسعار الأسماك اليوم الخميس 30 يوليو 2026 .. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الخميس 30 يوليو 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الخميس 30 يوليو 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الخميس 30 يوليو 2026 وزير الخارجية يتلقى اتصالا هاتفيا من نائب رئيس الوزراء وزير خارجية باكستان لبحث التطورات الإقليمية بنك الاستثمار القومي يقود خطة متكاملة لإعادة هيكلة شركة ”سمنود للنسيج” وإعادتها لمسار الإنتاج والتعافي وزير العمل يعتمد أكثر من 6 ملايين جنيه جديدة لدعم 491 مستفيدًا في المحافظات مجلس الوزراء يكشف أسباب حريق سفينتين في ميناء دمياط لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الخميس 30 يوليو 2026 في البنوك
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

الإسماعيلي يستأنف تدريباته استعدادا للدوري العام

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي، تدريباته مساء اليوم علي الملعب الرئيسي لإستاد الإسماعيلية، ضمن برنامج الإعداد لملاقاة المقاولون العرب يوم الجمعة القادم لحساب منافسات الجولة 22 بمسابقة الدوري الممتاز.

وكان الجهاز الفني للفريق، قد منح لاعبيه راحة سلبية أمس عقب الوديتين التى خاضهما أمام الداخلية والبنك الأهلي بالقاهرة.

بدأ المران بإجتماع مطول بين الجهاز الفني واللاعبين للتأكيد على أهمية عودة الإنتصارات للفريق لتصحيح مسار الفريق بجدول المسابقة.

كما حرص الجهاز الفني بقيادة حمزة الجمل، على تقسيم اللاعبين إلي مجموعات حيث أدت كل مجموعة تدريبات الجري حول الملعب إضافة لتدريبات التسليم والتسلم في المساحات الضيقة وآخرى علي التسديد من مسافات بعيدة.

وخصص الجهاز الفني تدريبات إستهدفت على إصلاح بعض الأخطاء منها كيفية التمركز الصحيح وتجنب إرتكاب الأخطاء في الأماكن القريبة من المرمى.

واختتم المران بتقسيمة تم إيقافها عدة مرات للوقوف على مدى إستيعاب اللاعبين للخطط الفنية بجانب منحهم التوجيهات والتعليمات بشكل مستمر.

click here click here click here nawy nawy nawy