الزمان
سعر الجنيه الإسترليني اليوم الجمعة 30 أكتوبر 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي أسعار الدواجن اليوم الجمعة 30 أكتوبر 2026. بكام النهاردة؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الجمعة 30 أكتوبر 2026 في 10 محافظات.. وزارة الأوقاف تفتتح 16 مسجدًا اليوم الجمعة ضمن خطتها لإعمار بيوت الله موضوع خطبة الجمعة 30 أكتوبر 2026.. مخاطر الألعاب الإلكترونية أسعار الذهب اليوم الجمعة 30 أكتوبر 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الجمعة 30 أكتوبر 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي غلق كلي لكوبري قصر النيل في اتجاه التحرير لمدة 12 ساعة.. تعرف على الطرق البديلة رسميًا.. مواعيد المترو والقطار الكهربائي والمونوريل بعد تطبيق التوقيت الشتوي 2026 أمطار تضرب عدة مناطق.. والأرصاد تحذر من طقس اليوم الجمعة المهندس كريم سالم يشارك في معرض Lift Expo Italia الدولي بميلانو لتعزيز الشراكات العالمية
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

منوعات

يوتيوبر يكشف عن الفوائد الصحية عند تناول المغات

قال اليوتيوبر محمود طلبة، إن المغات من المشروبات الصحية جدا المفيدة للجسم، وهناك أشخاص كثيرون يبحثون عن مشروبات طاقة حديثة، لكن المغات يعطي الجسم طاقة كبيرة جدا تساعدك أن تكمل يومك بسهولة.

وأضاف "طلبة"، أن الكثير منا يواجه الألم في الجسم والمفاصل خصوصا لو يومك زحمة وفيه شغل كتير، وهنا يأتي دور المغات لأنه يساعدك أن تتخلص من آلام المفاصل وتحسين العضلات، فضلا عن أنه ينصح بتناوله للتخلص من التشنجات العصبية التي تصيب العضلات.

وأوضح أن هناك الكثير من المواقع نشرت تقارير بأن المغات من أفضل المشروبات التي تساعد على التخلص من العقم، مؤكدا أنه بالنسبة للمغات المحوج فأن تفاعل الحواج مع المغات يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة عند التقدم في العمر، علاوة على أن تفاعل السمسم مع المغات يلعب دورا مهما في شد الوجه ومكافحة التجاعيد ويحسن من عملية التنفس، مشيرا إلى أن المغات في الشتاء من المشروبات المهمة جدا لأنه يعطيك إحساس بالدفئ ومع تغير المناخ وانخفاض درجات الحرارة يساعد المغات في مواجهة موجات الحرارة المنخفضة.

click here click here click here nawy nawy nawy