الزمان
تحرك أوروبي غير مسبوق في الشرق الأوسط.. تسريبات تكشف خطة لوجود عسكري دائم في الخليج سعر الجنيه الإسترليني اليوم الإثنين 16 مارس 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي بجميع البنوك طقس الإثنين في مصر.. شبورة كثيفة صباحًا وطقس مائل للدفء نهارًا والأرصاد تكشف درجات الحرارة بالمحافظات أسعار الدواجن اليوم الإثنين 16 مارس 2026.. الفراخ البيضاء بكام؟ أسعار البنزين والسولار والغاز في مصر اليوم الإثنين 16 مارس 2026 بعد الزيادة أسعار الذهب اليوم الإثنين 16 مارس 2026.. تحديث لحظي اعرف سعر عيار 21الآن أسعار العملات الأجنبية اليوم الإثنين 16-3-2026.. آخر تحديث بالبنوك في السادس والعشرين من رمضان.. مواعيد قطارات خط «القاهرة – الإسكندرية» اليوم الإثنين طقس اليوم الإثنين 16 مارس 2026.. بارد في الصباح دافئ نهاراً وزير الخارجية يتوجه إلى مسقط لتأكيد التضامن مع عُمان رئيس الوزراء يلتقي وزير الكهرباء لاستعراض عددٍ من ملفات العمل وزير الخارجية يتوجه إلى الإمارات لتعزيز التنسيق وتأكيد التضامن معهم
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

الأهلي يستأنف تدريباته استعدادًا للهلال السوداني في دوري أبطال إفريقيا

يستأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته صباح اليوم الأربعاء في ملعب النادي بفرع مدينة نصر وذلك بعد انتهاء الراحة السلبية التي حصل عليها اللاعبون لمدة ٤٨ ساعة عقب العودة من المغرب.
‎وخاض اللاعبون تدريبات بدنية في الجيم تحت إشراف أندرياس أندويا، مخطط الأحمال، قبل انطلاق فقرات المران الجماعي.
‎واجتمع مارسيل كولر، المدير الفني، باللاعبين قبل انطلاق المران؛ للحديث عن الاستعداد للمرحلة المقبلة ومباراة الهلال السوداني في مسابقة دوري أبطال إفريقيا.
‎وخاض الفريق جانبًا من التدريبات البدنية وبعض الجمل الفنية المحددة، قبل أن يختتم كولر فقرات المران بتقسيمة قوية.
ويواصل الفريق استعداده لمواجهة الهلال السوداني غدا الخميس بفرع مدينة نصر قبل التوجه لمطار القاهرة للسفر للسودان.
ويواجه الأهلي فريق الهلال في استاد الجوهرة الزرقاء يوم السبت المقبل ضمن منافسات دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا.
مصطفى شوبير ينتظم في التدريبات الجماعية
مصطفى شوبير، حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، انتظم في التدريبات الجماعية للفريق بعد تعافيه بشكل كامل من الإصابة التي تعرض لها خلال الفترة الماضية.
وشارك مصطفى شوبير في المران الجماعي بشكل طبيعي بعد تعافيه من الإصابة بقطع في غضروف الركبة.
وقاد يانكون ميشيل، مدرب حراس المرمى، رباعي حراس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي في مران بدني وفني قوي، خلال المران الجماعي للفريق الذي أقيم اليوم الأربعاء بملعب النادي بفرع مدينه نصر.
ويواصل الفريق غدا الخميس تدريباته بفرع مدينة نصر؛ استعدادا لمواجهة الهلال السوداني، قبل التوجه لمطار القاهرة.
ويواجه الأهلي فريق الهلال في استاد الجوهرة الزرقاء يوم السبت المقبل، ضمن منافسات دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا.
«السولية» يواصل برنامجه التأهيلي ويغيب عن مواجهة «الهلال»
الدكتور أحمد أبوعبلة، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أكد أن عمرو السولية يواصل تنفيذ برنامجه التأهيلي والعلاجي للتخلص من الإصابة في عضلة السمانة.
وأضاف طبيب الفريق أن السولية خارج حسابات الجهاز الفني لمباراة الهلال السوداني في مسابقة دوري أبطال إفريقيا، على أن يستمر في أداء البرنامج التأهيلي الخاص به في القاهرة.
ويواصل الفريق غدا الخميس تدريباته بفرع مدينة نصر، استعدادا لمواجهة الهلال السوداني، قبل التوجه لمطار القاهرة.
ويواجه الأهلي فريق الهلال في استاد الجوهرة الزرقاء يوم السبت المقبل ضمن منافسات دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا.

click here click here click here nawy nawy nawy