الزمان
محافظ الإسكندرية يكلف مديرية الطرق بزصف الطرق المتهالكة محافظ القليوبية يعلن عن توريد 41366 طن قمح ضبط أحد الأشخاص ببنى سويف لإدارته مصنع ”غير مرخص” لتصنيع المياه الغازية مُستخدماً علامات تجارية مقلدة مصطفى بكري يتقدم ببيان عاجل حول غش البنزين خلال الجلسة العامة للبرلمان.. والحكومة ترد قوانين العلاوة وزيادات الأجور ورفع الحد الأدنى تصل النواب ..ورئيس البرلمان يُحيلها للجان النوعية الزراعة تبحث فرص الاستثمار في الدول الأفريقية أتمنى تدريب بيراميدز».. تصريحات نارية من بيسيرو بعد رحيله عن الزمالك الهند: لا أنباء عن انتهاك لوقف إطلاق النار في وادي كشمير الليلة الماضية وزير الري يتابع موقف مشروع المسار الناقل لمياه الصرف الزراعي لمحطة المعالجة فى الدلتا الجديدة رئيس وزراء باكستان يهنئ الأمة بانتصارها على الهند وزيرة التضامن: خروج 3 ملايين أسرة من الدعم لتحسن أوضاعهم المعيشية سوبر هاتريك سورلوث يقود أتلتيكو مدريد للفوز أمام ريال سوسيداد
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

برنامج بدني للاعبي الزمالك تحت إشراف أوسوريو


خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، برنامجا بدنيا وتأهيليا للاعبين على هامش المران الجماعي الذي أقيم اليوم الثلاثاء على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء، استعدادا للفترة المقبلة.

وقسم الجهاز الفني الحصة التدريبية إلى جزئين، تضمن الجزء الأول تدريبات بدنية داخل صالة الجيمانيزيوم، وتضمن الجزء الثاني تدريبات تأهيلية متنوعة باستخدام أدوات التأهيل، وذلك تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال.

وحرص خوان كارلوس أوسوريو على متابعة الحصة التدريبية للاطمئنان على حالة اللاعبين البدنية استعدادا للفترة القادمة.

slot online
click here click here click here nawy nawy nawy