الزمان
موسكو تتهم الناتو بالاستعداد للحرب بزيادة الإنفاق العسكري وزير الصحة يتابع مع وفد تركي تنفيذ «مدينة العاصمة الطبية» التضامن الاجتماعي : 598 أم تقدمت لمسابقة الأم المثالية لعام 2026 المشاط: تعزيز العلاقات بين القطاع الخاص والمؤسسات الدولية لدعم صغار المزارعين تزامنًا مع العمرة.. سعر الريال السعودي اليوم الخميس 29 يناير 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الخميس 29 يناير 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الخميس 29 يناير 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الخميس 29 يناير 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي من جميع البنوك محافظ الغربية تنفذ: حملات صباحية وليلية على مدار الساعة لإزالة الإشغالات بحي أول وثان المحلة فاروق: يعلن تجاوز مساحة زراعة القمح 3.76 مليون فدان بالمحصول فبراير 2026 شهر التوتر ووضوح الحقائق.. قراءة فلكية جريئة من وفاء حامد في ”الستات” مواعيد السحور والإفطار وعدد ساعات الصيام.. «إمساكية شهر رمضان 2026»
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

بشرة خير في الزمالك

يخضع محمود حمدي الونش لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، لبرنامج تأهيلي وبدني تمهيدا للمشاركة في التدريبات الجماعية للأبيض خلال الفترة الماضية.

وعاد الونش إلى القاهرة بعد انتهاء البرنامج التأهيلي الذي خضع له في احد المراكز الطبية بالإمارات للتعافى من إصابة الرباط الصليبى التي لحقت به خلال الفترة الماضية وأبعدته عن صفوف الفريق الأبيض.

وبدأ "الونش" برنامجه التأهيلي أمس الأحد على هامش مران الزمالك تحت إشراف محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي استعدادا للمشاكة في التدريبات الجماعية لأبيض في أقرب وقت.

وتمثل عودة "الونش" إضافة قوية لدفاع الزمالك في ظل الأداء الرجولي الذي يتمع به اللاعب.

click here click here click here nawy nawy nawy