الزمان
الخارجية الإيرانية: استهدافنا للقواعد الأمريكية فقط وسط استمرار التوترات مع واشنطن وإسرائيل جمال شعبان يحذر: ارتفاع الكوليسترول «صامت» ويهدد القلب والجلطات سعر الفضة اليوم الإثنين 16 مارس 2026 في مصر.. تحديث للجرام والسبائك استقرار أسعار الذهب في الكويت اليوم رغم التوترات الإقليمية مع إيران أسعار الأسماك اليوم الإثنين 16 مارس 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الإثنين 16 مارس 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الإثنين 16 مارس 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة وزير الخارجية المصري يتوجه إلى عمّان لتعزيز التضامن مع الأردن ومناقشة خفض التصعيد في المنطقة سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الإثنين 16-3-2026 فيتش سوليوشنز تتوقع تسارع نمو قطاع البناء في مصر بدعم مشروعات البنية التحتية والتنمية الحضرية نتنياهو يرد على شائعات مقتله بكوب قهوة .. ومتابعين يشككون في الفيديو دعاء ليلة القدر للرزق.. استشعار نفحات ليلة السابع والعشرين في العشر الأواخر من رمضان
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

قرار جديد في الزمالك لزيادة حالة الالتزام والانضباط

أكد مصدر داخل نادي الزمالك، أن معتمد جمال القائم بأعمال المدير الفني وعبد الواحد السيد مدير الكرة يرغبان في زيادة حالة الالتزام والانضباط داخل القلعة البيضاء، أملا في مواصلة النتائج الإيجابية والمنافسة على البطولات خلال الموسم الجاري.

وأضاف المصدر أن عبد الواحد السيد طالب من اللاعبين الحضور قبل موعد التدريب بحوالي 60 دقيقة كاملة، وحذر اللاعبين بفرض غرامات مالية تصل إلى 100 ألف جنيه في حالة التأخير عن الموعد المحدد.

وأشار المصدر إلى أن عبد الواحد السيد أخطر اللاعبين بمضاعفة العقوبة في حالة التكرار وقد تصل إلى الاستبعاد من حسابات الجهاز الفني.

وأشار المصدر إلى أن الجهاز الفني يسعى إلى زيادة حالة الألتزام داخل الفريق واجبار اللاعبين على النوم مبكرا وعدم السهر لوقت متأخر من الليل.

ويستعد الزمالك لمواجهة "أبو سليم" الليبي المقرر لها يوم 26 الجاري على ستاد برج العرب بالإسكندرية.

click here click here click here nawy nawy nawy