كيف تحمي نفسك من الإصابة بنزلات البرد المتكررة؟ وزارة الصحة تجيب

قالت وزارة الصحة والسكان إن الحل للوقاية من الإصابة بـ نزلات البرد المتكررة في الشتاء تتمثل فى الحرص على تقوية الجهاز المناعي.

وتابعت وزارة الصحة والسكان: يمكن الوقاية من نزلات البرد عن طريق ممارسة الرياضة يوميًا، والامتناع عن التدخين مع تناول الطعام الصحي خاصة الخضار والفاكهة الطازجة والنوم لساعات كافية.

ونصحت وزارة الصحة والسكان بشرب الماء بشكل مستمر مع التهوية السليمة للمنزل في فصل الشتاء.

كانت وزارة الصحة والسكان، كشفت عن الفرق بين الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد، وقالت إن الأنفلوانزا الموسمية ونزلة البرد مرضان مختلفان ولكل منهما أسباب مختلفة وأعراضهما متشابة ويصعب على الشخص العادى التفريق بينهما.

وأضافت وزارة الصحة والسكان، أنه يفضل اللجوء للطبيب عند وجود أعراض، مؤكدة أنه لا يجب اللجوء للأدوية بشكل مباشر دون تحديد السبب ونوع الإصابة.

وتابعت وزارة الصحة والسكان: "لقاح الأنفلونزا الموسمية متوفر فى فروع المصل واللقاح على مستوى الجمهورية وفى العديد من الصيدليات".