الزمان
سعر الجنيه الإسترليني اليوم الأربعاء 21 أكتوبر 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي إيطاليا تقر قوانين أكثر صرامة لمكافحة الشغب عقب عنف في ميلانو مجلس الشيوخ الفرنسي يبحث مشروع قانون لتحميل المخربين تكلفة الخسائر المادية التحالف باليمن يعلن تدمير 5 مسيّرات أطلقها الحوثيون على السعودية الأمم المتحدة: 950 ألف نازح بغزة يواجهون مخاطر الفيضانات خلال الشتاء صحة غزة تعلن نفاد كميات الزيوت اللازمة لتشغيل مولدات المستشفيات فاينانشال تايمز: ترامب أوقف هجوما إسرائيليا على إيران في 10 أكتوبر انطلاق فعاليات الدورة 34 من مهرجان ومؤتمر الموسيقى العربية وزير الرياضة يتفقد المنشآت الملحقة باستاد القاهرة ويؤكد ضرورة وضع رؤية واضحة لتطويرها الخارجية تطلق التشغيل التجريبي للمنصة الإلكترونية التفاعلية للخدمات القنصلية للمصريين بالخارج اتصال هاتفي بين وزير الخارجية ونظيره اليوناني بشأن العلاقات الثنائية والمستجدات الإقليمية أسعار الدواجن اليوم الأربعاء 21 أكتوبر 2026. بكام النهاردة؟
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

فاروق جعفر: الزمالك يواجه صعوبات بسبب ضغط المباريات

أكد فاروق جعفر نجم الكرة المصرية السابق، أن فريق الزمالك يعاني خلال الفترة الحالية من ضغط المباريات المتلاحقة، مؤكدًا أن هذا الوضع يؤثر على الأداء الفني والبدني للاعبين.

وأوضح فاروق جعفر في برنامج "يا مساء الأنوار" على قناة MBC مصر 2، أن الفريق يواجه أزمة حقيقية بسبب ضغط المباريات ونقص العناصر الأساسية، مما يفرض على الجهاز الفني تغييرات مستمرة في التشكيل.

وأشار فاروق جعفر إلى أن الزمالك خاض مباراة سموحة بفريق مختلف عن المباراة السابقة أمام زيسكو الزامبي، لأن اللاعبين لم يكونوا قادرين على التحمل في ظل تلاحق المباريات."

وواصل، أن لاعبي الزمالك يعانون من ضغط بدني كبير، والفترة الحالية تحتاج إلى متابعة معدلات اللياقة البدنية بشكل دقيق، وهذا يتطلب وجود مدرب لياقة بدنية قوي، مؤكداً أن منح الزمالك الفرصة للاعبين الشباب من الجوانب الإيجابية، ما يساعد على بناء قاعدة قوية للفريق مستقبليًا."

click here click here click here nawy nawy nawy