الزمان
في صدارة التدريب الطبي.. طنطا العام أول مستشفى تحصل على الاعتماد المؤسسي للبورد المصري وزير الزراعة يواصل لقاءاته الدورية بأعضاء النواب والشيوخ لبحث طلبات المواطنين د.راندا مصطفي: تطالب بتوفير قروض ميسرة منخفضة الفائدة لاصحاب المشاريع متناهيةالصغر هند عبد الحليم.. تطرح أغنية quot;على فينquot; ..أولى تجاربها في الغناء ما حكم صيام يوم عاشوراء؟.. دار الإفتاء المصرية تجيب الذهب يقفز فوق 4330 دولاراً بدعم تراجع مخاوف التضخم.. وترقب لقرار «الفيدرالى الأمريكي» وزيرة الإسكان تُصدر 12 قراراً لإزالة تعديات ومخالفات بناء بالساحل الشمالي الغربي رئيس الوزراء يشهد إطلاق بوابة ”معلومات التجارة الخارجية” وزير العدل يشارك في احتفالية اليوبيل الذهبي لنيابة النقض بدار القضاءالعالي رئيس الوزراء يتابع مستجدات الموقف التنفيذي لمشروعات الطاقة الجديدة والمتجددة تراجع أسعار الفضة محليًا وعالميًا خلال تعاملات الثلاثاء 16 يونيو موعد صرف مرتبات شهر يونيو 2026.. وجدول الحد الأدنى للأجور بعد الزيادة الجديدة
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

فاطمة محمد علي عن التزامها بالأكل الصحي: زواج بناتي السبب

كشفت الفنانة فاطمة محمد علي، تجربتها الشخصية في التحول لنمط حياة صحي، مؤكدة أنها فقدت 23 كيلوجرامًا بعد اتباع حمية غذائية، خاصة خلال شهر رمضان، واعتمادها على الطعام الصحي بعيدًا عن السكر والملح والدقيق والسمن.

وقالت فاطمة عبر برنامج أكلة أمي، على القناة الأولى، اليوم الأحد: «بقالي 6 شهور بخسر وزن، مبطلة الـ 4 الأبيض… السكر والملح والدقيق والسمن»، مضيفة أن زوجها اتبع أسلوب الأكل الصحي مثلها، ما ساهم في اختلاف أوزانهما بشكل ملحوظ.

وتابعت أن السبب وراء حرصها على الأكل الصحي هو تأثير بعض الأطعمة ذات الرائحة والطعم الشهي بعد دخولها الجسم، والتي قد تسبب مشاكل صحية.

ولفتت إلى أن زواج ابنتيها ساعدها على التركيز في طهي الأكلات الصحية، مضيفة: «ولادي كانوا طول الوقت بيخلوني أعمل، لأن الأم دائمًا بتعمل الأكل اللي بيحبوه أولادها، فلما اتجوزوا أخذوا مني موهبة الطبيخ، واشتغلت على الأكل الصحي».

وأكدت أن الأكلات التي تقدمها، مثل الفتة والمحشي بكل أنواعه، تحظى بإعجاب كبير من بناتها، وجميع وجباتها تتميز بالنكهة والطعم الذي يجعل الشخص يرغب في تناولها باستمرار.

click here click here click here nawy nawy nawy