الزمان
الخارجية تطلق التشغيل التجريبي للمنصة الإلكترونية التفاعلية للخدمات القنصلية للمصريين بالخارج اتصال هاتفي بين وزير الخارجية ونظيره اليوناني بشأن العلاقات الثنائية والمستجدات الإقليمية أسعار الدواجن اليوم الأربعاء 21 أكتوبر 2026. بكام النهاردة؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الأربعاء 21 أكتوبر 2026 د. سويلم يتابع جهود إدارة واستغلال أملاك وزارة الموارد المائية والري وتعظيم الاستفادة منها أسعار الذهب اليوم الأربعاء 21 أكتوبر 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ ارتفاع أسعار العملات الأجنبية اليوم الأربعاء 21 أكتوبر 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي «موعد ارتداء الملابس الشتوية».. الأرصاد توضح التوقيت المناسب للتخلي عن الملابس الخريفية الرئيس السيسي: ضخ 13 تريليون جنيه في الاقتصاد المصري خلال 10 سنوات تحذير عاجل من الأرصاد بشأن طقس الأربعاء.. «إلبسوا شتوي» المهندس ايمن عطية:يشارك في افتتاح مؤتمر ومعرض البحر المتوسط للبترول MOC 2026 بمكتبة الإسكندرية
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

شيكابالا يجيب.. كيف يواجه منتخب مصر إسبانيا؟

قدم محمود عبد الرازق شيكابالا، نجم الكرة المصرية السابق، نصائح للاعبي المنتخب الوطني قبل مواجهة إسبانيا.

ويلعب منتخب مصر مع إسبانيا مساء يوم الثلاثاء في لقاء ودي استعدادا لكأس العالم 2026.

وقال شيكابالا في تصريحات عبر قناة ام بي سي مصر: "بالتأكيد سندافع أمام إسبانيا، ولكن ميزة اللاعب المصري يؤدي بشكل جيد في المباريات الكبيرة، ويحب خوض المباريات الكبيرة".

وأضاف: "لابد من ثقة كبيرة في أنفسنا، ويجب أن نجيد الدفاع وعند قطع الكرة يجب الاستحواذ وتفادي الكرات الطويلة".

وتابع شيكابالا: "الثقة في أنفسنا مفتاح المباراة".

ثم واصل: "المنتخبات الكبيرة لا تحب الركض خلف الكرة، لذا لابد من الاحتفاظ بالكرة حتى يشعروا "بالزهق".

وأنهى: "ويجب أيضًا ألا نسرع إيقاع المباراة، ويجب أن يكون رأس الحربة "محطة" للقادمين من الخلف مثل زيزو وإمام عاشور ومرموش".

click here click here click here nawy nawy nawy