الزمان
الصحة: سلامة المواطنين النفسية ركيزة أساسية في أولويات الدولة المصرية غارة إسرائيلية تودي بحياة رضيعة في جنوب لبنان بعد أيام من استشهاد والدها السعودية: بدء أعمال صيانة للكعبة بأحدث التقنيات والمعايير حمزة عبد الكريم يجاور يامال ونجوم برشلونة في متابعة فوز الرديف بديربي كتالونيا حزب الله ينفي صلته بمحاولة اغتيال حاخام في دمشق وسط اتهامات رسمية ترامب: الإيرانيون لم يغادروا طاولة المفاوضات.. أتوقع أنهم سيعودون ويمنحوننا ما نريده أسطول الصمود العالمي ينطلق من برشلونة نحو غزة لكسر الحصار أطباء السودان: 4 قتلى باستهداف الدعم السريع سوقا في الدلنج نيويورك تايمز: تقديرات استخباراتية حول دعم صيني لإيران في الحرب السوداني يقود مشاورات حاسمة لتسمية المرشح لتشكيل الحكومة العراقية الجديدة للمرة الثانية.. تجديد حبس نجل نجم منتخب مصر السابق بتهمة حيازة مخدرات في منطقة التجمع يبدأ قريبا ومشابه لما حدث في فنزويلا.. ترامب يكشف مزيدا من التفاصيل عن حصار مضيق هرمز
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

فن

داليا مصطفى: الست بتحلو بعد الانفصال.. ووصلت للتعافي بنسبة 90%

كشفت الفنانة داليا مصطفى، عن جوانب جديدة من حياتها الشخصية، خلال حوارها مع الإعلامية سهير جودة عبر صفحتها على "فيسبوك".

وقالت داليا إن المرأة "بتحلو بعد الخروج الآمن من الحياة الزوجية"، موضحة أن السبب في ذلك هو اهتمامها بنفسها بشكل أكبر، وليس لأنها كانت تعاني أو موجوعة في زواجها، مؤكدة أن التغيير جاء من داخلها.

وأوضحت أنها تحرص يوميًا على دعم نفسها نفسيًا، حيث تقول لنفسها صباحًا ومساءً "أنا بحبك يا داليا"، إلى جانب كتابة مذكراتها بشكل يومي، لمراجعة أخطائها وفهم نفسها بشكل أعمق، مشيرة إلى أنها اكتشفت أنها لم تكن تحب نفسها بالقدر الكافي كما كانت تظن.

وأكدت أنها وصلت إلى مرحلة تعافٍ بنسبة ٩٠%، لافتة إلى أن القراءة، والالتزام بالعبادات مثل قراءة سورة البقرة، وذكر الله، والدعاء، كان لهم دور كبير في رحلتها، إلى جانب كتابة أهدافها يوميًا، وهو ما يمنحها شعورًا بالسعادة والطمأنينة.

وأضافت أن الأزمات التي مرت بها جعلتها تشعر بقرب الله منها بشكل أكبر، وأصبحت حريصة على المداومة على الذكر والقرآن ومناجاة الله.

وعن علاقتها بأسرتها، أشارت إلى أن نجلها "سليم" يغار عليها، لكنها تتفهم ذلك وتحاول التحاور معه دائمًا.

وفيما يتعلق بمسألة الخيانة الزوجية، أكدت داليا أنها لا تفضل تقديم نصائح في هذا الشأن، لكنها ترى أن أمام المرأة خيارين: إما الاستمرار دون مواجهة الزوج إذا قررت الحفاظ على العلاقة، أو مواجهته والانسحاب حفاظًا على كرامتها.

كما أوضحت أنها تحب الاحتفال بعيد ميلادها منذ طفولتها، ولا تهتم بقيمة الهدية بقدر ما تهتم بمعناها، لكنها لا تفضل الهدايا الغير قيمة بالنسبة لها مثل الورد.

وتحدثت عن صفات برج الحمل، مؤكدة أن من مميزاته الدعم والمساندة للآخرين، بينما من عيوبه سرعة رد الفعل، مشيرة إلى أنها تعلمت مؤخرًا التحكم في انفعالاتها وتأجيل ردود أفعالها لتكون أكثر هدوءًا واتزانًا.

click here click here click here nawy nawy nawy