الزمان
مهرجان نينوى السينمائي الدولي يكرّم مي حسن في دورته الثانية بالعراق «الحرب شجاعة وعقل يخطط ويصنع النصر».. كمال أبو رية يستعرض أبطال أكتوبر خلال الندوة التثقيفية للقوات المسلحة الخارجية الفلسطينية تدين إحراق مستوطنين مسجدا وممتلكات للمواطنين شمال شرق القدس محمد فؤاد يقدم أغنية «بالصوت والصورة» ضمن فعاليات الندوة التثقيفية للقوات المسلحة أبو الغيط: كيسنجر قال لي «عندكم قادة تاريخيين».. وكنت أتمنى أن يدرك الرئيس السيسي أبو الغيط: كان لدينا مليون مقاتل تحت السلاح في أكتوبر 1973.. وقبلنا تحدي تحرير الأرض أبو الغيط: القوات المسلحة «كسبت لمصر المستقبل» في أكتوبر1973 و30 يونيو 2013 الأمن الفكري..استقرار مجتمعي ووطني.. الأوقاف تنشر نص خطبة الجمعة المقبلة الرئيس السيسي: للدولة دستور.. دستور وافقنا عليه للدولة.. لن يمسه أحد.. ولن يعبث احد بعقول المصريين الأهلي يهزم الزمالك ويتوج ببطولة أفريقيا للأندية لكرة اليد أبو الغيط: مصر خاضت مفاوضات شاقة وجهدا دبلوماسيا مكثفا من أجل استعادة الأرض السيسي: التحديات أكبر من أي رئيس أو تيار سياسي.. لكنها ليست أكبر من الشعب المصري
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

الإسماعيلي يعتمد حزمة من القرارات الاستراتيجية لتطوير المنظومة الطبية

أعلن أحمد هشام، رئيس الجهاز الطبي بالنادي الإسماعيلي، اعتماد حزمة من القرارات الطبية الاستراتيجية، التي تستهدف تطوير المنظومة الطبية بالنادي، والحفاظ على جاهزية اللاعبين، والحد من معدلات الإصابات، وذلك وفقًا لأحدث المعايير العلمية المطبقة في كبرى الأندية العالمية.

أولًا: الالتزام بالوزن المثالي للاعبين

سيتم تطبيق نظام متابعة دوري لقياسات الوزن، ونسب الدهون، والكتلة العضلية لجميع اللاعبين، مع إعداد برامج غذائية وتأهيلية فردية لضمان الوصول إلى الوزن المثالي والحفاظ عليه طوال الموسم.

ثانيًا: استخدام أجهزة التتبع (GPS)

سيعتمد الجهاز الطبي على تقنيات تتبع الأحمال البدنية باستخدام أجهزة (GPS)، لمراقبة المجهود البدني لكل لاعب خلال التدريبات والمباريات، بما يسهم في ضبط الأحمال التدريبية، والحد من الإجهاد وتقليل فرص التعرض للإصابات.

ثالثًا: العودة للمشاركة وفق اختبارات الجاهزية

لن يُسمح بعودة أي لاعب إلى التدريبات أو المباريات بعد الإصابة إلا عقب اجتياز جميع اختبارات الجاهزية الطبية والبدنية والوظيفية، بما يضمن عودته بصورة آمنة ويحد من احتمالات تكرار الإصابة.

رابعًا: اعتماد تقنية (DNA Fitting)

سيتم تطبيق تقنية DNA Fitting لتقييم الاستعداد البدني والوراثي للاعبين، بما يساعد على إعداد برامج تدريبية وغذائية وتأهيلية أكثر دقة، وتقليل عوامل الخطورة المرتبطة بالإصابات.

وأكد الدكتور أحمد هشام أن هذه القرارات تأتي ضمن خطة متكاملة لتطوير الأداء الطبي داخل النادي، والارتقاء بمستوى الرعاية الصحية المقدمة للاعبين، بما يضمن الحفاظ على جاهزيتهم الفنية والبدنية، ويسهم في دعم الفريق لتحقيق أهدافه خلال المرحلة المقبلة.

click here click here click here nawy nawy nawy