الصحة تحذر من موجة الحر.. نصائح مهمة لتجنب ضربات الشمس والإجهاد الحراري

وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات الوقائية للمواطنين للحد من تأثير موجات الحر وارتفاع درجات الحرارة، مؤكدة أهمية اتباع التعليمات الصحية لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس، خاصة خلال ساعات الظهيرة.

وأوضحت الوزارة، في منشور توعوي، ضرورة تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة، مع استخدام واقيات الشمس لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.

كما شددت على أهمية تغطية مقاعد السيارات، وخاصة مقاعد الأطفال، بغطاء واقٍ من أشعة الشمس، لتجنب ارتفاع حرارتها والتسبب في حروق أو إصابات عند الجلوس عليها، إلى جانب الحرص على ركن السيارات في أماكن مظللة للحد من ارتفاع درجة الحرارة داخلها.

وأكدت وزارة الصحة ضرورة الالتزام بهذه الإرشادات للحفاظ على الصحة العامة، داعية المواطنين إلى التواصل مع هيئة الإسعاف المصرية عبر الرقم 105 في حالات الطوارئ الناتجة عن التعرض للإجهاد الحراري أو ضربات الشمس.