الزمان
اختيار متطوعة مصرية للمشاركة في أكاديمية القيادة الشبابية للأمم المتحدة بجنيف 2026 السفير التركي: نرحب بانضمام مصر إلى تحالف مكة.. وتعاون عسكري لإنتاج صواريخ وطائرات مشتركة سمير فرج يكشف تفاصيل الدعم العسكري المصري للسعودية.. هل يتم إرسال قوات برية؟ مواعيد المترو بعد تطبيق التوقيت الشتوي 2026.. مواعيد أول وآخر قطار بالخطوط الثلاثة موعد صرف معاشات شهر نوفمبر 2026.. 11.5 مليون مواطن على موعد مع الصرف أول الشهر السكة الحديد تشغل قطارات إضافية إلى دسوق اليوم احتفالًا بمولد سيدي إبراهيم الدسوقي.. تعرف على المواعيد والخطوط السودان يتهم عسكريين أوكرانيين بالمشاركة في القتال إلى جانب الدعم السريع.. تفاصيل مثيرة «ابعد عن زحمة الدائري».. مواعيد تشغيل الأتوبيس الترددي في أول أيام التوقيت الشتوي سعر الفضة اليوم 30 أكتوبر 2026 في مصر.. تراجع جديد وعيار 999 يسجل هذا الرقم إنقاذ مسنة 78 عامًا من التشرد في بورسعيد.. وإيداعها دار رعاية بعد تعرضها للضرب أسعار الأسماك اليوم الجمعة 30 أكتوبر 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 30 أكتوبر 2026 في الأسواق.. الموز بكام
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

بالفيديو.. خبيرة تغذية تحذر من زيادة الوزن: تؤدي إلى المشاكل الزوجية

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن زيادة الوزن في بداية الزواج قد تؤدي إلى الكثير من المشاكل الزوجية، خاصة وأن السمنة تزيد من عمر المرأة، معقبة: "الجسم وهو مثالي بيدي شكل أصغر".

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلاميتين أمينة مهدي وإيناس الليثي، ببرنامج "صحتك بالدنيا"، المذاع على فضائية "cbc"، مساء الأحد، أن الحمل والولادة والرضاعة يغير من الهرمونات داخل جسم المرأة، مما يزيد من الوزن، خاصة في منطقة البطن، وبالتالي لا تستطيع المرأة أن ترتدي ما تريده من الملابس، خلاف التعرض للكثير من المشاكل الصحية.

وحذرت من تناول الطعام ليلاً، لأن الغدة الدرقية المسؤولة عن حرق الدهون لا تعمل ليلاً، ومع تناول الطعام ليلاً تتراكم السعرات الحرارية وتتحول إلى دهون، ويحدث زيادة في الوزن.

click here click here click here nawy nawy nawy