الزمان
وزير السياحة يبحث مع غرفة الغوص والأنشطة البحرية بشرم الشيخ سبل تطوير نشاط الغوص اتحاد الكرة يعلن حكام مباراة بتروجت وبيراميدز في الكأس الأمم المتحدة تناقش الهجوم الدامي على مدرسة للفتيات بإيران: قتل الأطفال جريمة لا تُبرر لبنان.. ارتفاع عدد شهداء عدوان إسرائيل الموسع إلى 886 إسرائيل: استهدفنا مواقع إيرانية مرتبطة بحرب الفضاء وبرامج الأقمار الاصطناعية تحذير إسرائيلي لأهالي قرى حدودية بلبنان: التزموا منازلكم ولا تستقبلوا نازحين ترامب: بعض الدول ليست متحمسة للمساعدة في إعادة فتح مضيق هرمز بنتايك يجيب.. هل ينتقل إلى الأهلي على طريقة زيزو؟ «يويفا» يحدد سعر تذكرة نهائي دوري أبطال أوروبا بدءا من 70 يورو قطر: وقف هجمات إيران لا يحتاج إلى لجان تحقيق.. وننسق مع مصر بشأن التحركات الدبوماسية إسرائيل: استهدفنا مواقع إيرانية مرتبطة بحرب الفضاء وبرامج الأقمار الاصطناعية الحلقة 27 من علي كلاي: وفاة عزازي.. وميادة تختطف سيف وتجبره على المخدرات
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

بالفيديو.. خبيرة تغذية تحذر من زيادة الوزن: تؤدي إلى المشاكل الزوجية

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن زيادة الوزن في بداية الزواج قد تؤدي إلى الكثير من المشاكل الزوجية، خاصة وأن السمنة تزيد من عمر المرأة، معقبة: "الجسم وهو مثالي بيدي شكل أصغر".

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلاميتين أمينة مهدي وإيناس الليثي، ببرنامج "صحتك بالدنيا"، المذاع على فضائية "cbc"، مساء الأحد، أن الحمل والولادة والرضاعة يغير من الهرمونات داخل جسم المرأة، مما يزيد من الوزن، خاصة في منطقة البطن، وبالتالي لا تستطيع المرأة أن ترتدي ما تريده من الملابس، خلاف التعرض للكثير من المشاكل الصحية.

وحذرت من تناول الطعام ليلاً، لأن الغدة الدرقية المسؤولة عن حرق الدهون لا تعمل ليلاً، ومع تناول الطعام ليلاً تتراكم السعرات الحرارية وتتحول إلى دهون، ويحدث زيادة في الوزن.

click here click here click here nawy nawy nawy