الزمان
اختيار متطوعة مصرية للمشاركة في أكاديمية القيادة الشبابية للأمم المتحدة بجنيف 2026 السفير التركي: نرحب بانضمام مصر إلى تحالف مكة.. وتعاون عسكري لإنتاج صواريخ وطائرات مشتركة سمير فرج يكشف تفاصيل الدعم العسكري المصري للسعودية.. هل يتم إرسال قوات برية؟ مواعيد المترو بعد تطبيق التوقيت الشتوي 2026.. مواعيد أول وآخر قطار بالخطوط الثلاثة موعد صرف معاشات شهر نوفمبر 2026.. 11.5 مليون مواطن على موعد مع الصرف أول الشهر السكة الحديد تشغل قطارات إضافية إلى دسوق اليوم احتفالًا بمولد سيدي إبراهيم الدسوقي.. تعرف على المواعيد والخطوط السودان يتهم عسكريين أوكرانيين بالمشاركة في القتال إلى جانب الدعم السريع.. تفاصيل مثيرة «ابعد عن زحمة الدائري».. مواعيد تشغيل الأتوبيس الترددي في أول أيام التوقيت الشتوي سعر الفضة اليوم 30 أكتوبر 2026 في مصر.. تراجع جديد وعيار 999 يسجل هذا الرقم إنقاذ مسنة 78 عامًا من التشرد في بورسعيد.. وإيداعها دار رعاية بعد تعرضها للضرب أسعار الأسماك اليوم الجمعة 30 أكتوبر 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 30 أكتوبر 2026 في الأسواق.. الموز بكام
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

بالفيديو.. خبيرة تغذية: تكيس المبايض يُسبب خللا في الهرمونات

قالت الدكتورة ريهام العراقي، أخصائية التغذية العلاجية، إن تكيس المبايض يؤدي إلى وجود خلل في الهرمونات، وهذا يزيد من الشراهة نحو تناول المزيد من الطعام بصورة كبيرة، مشيرة إلى أن منتج البيستا يحتوي على الألياف ويساعد على حرق الدهون، ويقلل الشهية بصورة كبيرة.

وتابعت “العراقي”، خلال حوارها مع الإعلامية شاهيناز جاويش، ببرنامج "العيادة"، المذاع على فضائية "الحياة"، أن "البيستا" يحتوي على فيتامين "سي" الذي يساهم بصورة كبيرة في ضبط الجهاز المناعي، كما يساعد على حرق 30% من الدهون الزائدة في الجسم.

ولفتت إلى أن السيدة التي تعاني من تكيس المبايض، تعاني من زيادة محيط البطن من الأسفل، مشيرة إلى أن مكمل "البيستا" يعمل على ضبط مقاومة الأنسولين، ويرفع زيادة معدل الحرق، مؤكدة على ضرورة العمل على ضبط النظام الغذائي مع تناول مكمل "البيستا" للحصول على أفضل نتيجة.

click here click here click here nawy nawy nawy